jak gif

Niestety bez takich osobowości jak Dorian kulturystyka jest jak las bez wiewiórki...a może raczej jak wiewiórka bez lasu to był niezwyly czlowiek, wiem że powiedziane to już bylo tysiące razy ale trzeba przypomnieć o człowieku którego mądrość mnie zaskakiwała ten czlowiek miał niezwykłą filozofię treningową w przeciwieństwie do innych wykazywał [...]

heloł...art dobry tylko ze jak zaczynalem cwiczyc to z chlopakami zawsze sie popisywalismy i w martwym ciagu mi w plecach strzyklo i czasami daja o sobie znac sa moze jakies cwiczenia ktore pomoga jakos "zneutralizowac" (tak zeby przestalo bolec) ta kontuzje z plecow?

No zmniejsza kortyzol i zwiększa testa jak ktoś miał niedobory magnezu i cynku. Jak ktoś miał w normie to nie. Natomiast ja jestem przekonany że gdy odstawie suplement to po jakimś czasie mam niedobory magnezu. Jakbym miał książkową dietę to może i by było ok ale nie mam takiej. Po czym poznaje obniżenie magnezu ? - drżenie mięśni - zwiększona [...]

Zdecydowanie!! Zresztą ja już mam swoje typy, jak tylko Mateo odblokuje pogrubienia... A art... na razie wydrukuję, przeczytam jak mi się ktoś będzie spóźniał na spotkanie Dzięki Kain ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i [...]

Carb - up on ckd Mhmm jak zrobic poproawny i dobry carb-up niezle pytanie,ktore was teraz zapewne nurtuje,coz to prostsze niz wam sie wydaje ,odpowiednie wyliczenia i odpowiednie produkty to podstawa wszystkiego ale nim przejdziemy ciu teori. Teoria Nasz mozg mhmm kieruje naszym organizmem za pomoca ukladu nerwowego ,ale jak organizm kounikuje [...]

No badzo ciekawy art. Jak zwykle Byku :) / Jak by ktoś na forum miał czas bo o ile się nie myle nie czytałem nic o tym a chciałbym pooczytać o "Znaczeniu makro i mikro elementów w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu"

Bardzo Dobry art. Czytalem juz o tym jakis dobry artykul i Twoj jest tez rownie dobry. Tylko pomyliles sie w przeciwiutl. endogennych- Bo zapewne chodzilo Ci o cysteine sog jak wejdzie

[...] to dokladajac to tego niewiedze o odbloku czy braniu czefgos na oslonki konczy sie zajechaną watrobą brakiem erekcji formą gorszą niz przed cyklem i depresją! hehehhe Czyli wszystkie chłopaki z działu doping maja zajechaną wątrobe, psyche, leżące libido i brak mięsni po spadkach Przybij kiedyś testosteron to sie dowiesz jak to jest

[...] byl poszeld na trening jesli jest juz dzien treningu to mi sie nie chce mam obecnie tak samo dlatego prawdopodobnie jeszcze jutro trening i robie z 5 dni przerwy solaros jak juz tak odpowidasz na pytania to mam mały metlik w głowie jak zrobic zeby było dobrze bo skonczyło mi sie bcaa a jak do tej pory robilem tak: posiłek przedtreningowy [...]

wtedy lece ale wtedy nie dam podsumowania bankowo nie dam jak bedzie dobrze a jeszcze troche nie bedzie dobrze mialem jechac minimum 12tygodni minimum tak sobie obmyslalem ze minimum to bedzie 12 ale jesli po 12 nie pojdzie to przycisne juz na maxa na ostatnie 4 tygdnie jednak wyjazd sie trafil po 11 - wiec mniej niz minimum jakie planowalem wiec [...]

DJ_OKbboy-jak uważasz,ale moim zdaniem dostaną jeszcze dość mocno w swoim czasie Gochu-dokładnie XTorbenX-dokładnie mr.koks-a jak trenowałeś przed ACT?? haaron-szukaj na www.kulturystyka.pl -czekajcie już lada chwilka-warto poczekać, by zgrać dziąłania z dietą i suplementacją Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni [...]

ładny mam podpis ? musiałem bo mnie rozwalił text LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci [...]

łooo jakie podniosłe wypowiedzi normalnie jak z tych piosenek rapreskich co to co tam ciagle mowia ze sie nie poddaja i licza na siebie hehe ale luz ja sobie kulturka koncze cykl masowy mam jeszcze tydzien a pozniej heh jak nie bdzie planu to sobie juz wyczaiłem rozpiske z innego forum hehe no ale bym wolał Michaila

Michail mam pytanko: Jak juz omawialismy przy tym cyklu zrobie cykl kreatynowy. i jak z ta kreatyna - moge brac od razu jak tylko zaczne cykl V??? ally1234 a czemu od poniedzialku??? Jezeli Michail sie wyrobi i dzisiaj beda plany treningowe to od jutra mozna zaczac ----->Patrz komu ufasz...<-----

[...] :/) JAK???? 2. wspiecia na palce stojac czy moge wykonywac bez progresju 20 powtorzen i 5 serii, chodzi o to ze nie mam kasy na silke i jade tylko sztangielkami w domu, i jak zaloze wszystkie krazki na sztangielke (ponad 20 kg) to wykonam 20 powtorzen i nie mam jak zwiekszyc ciezar RÓB NA JEDNEJ NODZE I Z DUŻĄ PODKŁADKĄ 3. czym moge hack [...]

Beda napweno O wkrótce dział doping bedzie miał 3ch nowych speców Ja wam pokaze jak sie pisze arty , zrobie taki art o kortyzolu ze zobaczycie

jak ząłożysz włsną firme produkującą żywność to też będziesz msusiał to g**** pkować bo inaczej nie będziesz w stane dorownać konkurencji

Nie czujesz się znawcą kd? To jak ja mam się czuć? Chyba zrezygnuję z 'posady' doradcy Pisałeś, że jesteś zwolennikiem keto, więc musisz mieć ku temu jakieś powody i mniemam, że doświadczenie A jeśli chodzi o rodzaj keto to weźmy sobie najbardziej popularne, zwłaszcza ostatnio, CKD. Co myślisZ? /pozdr

the666 - zadajesz pytanie: "w jaki sposob nadmierne spozycie czegokolwiek moze powodowac otylosc? To stwierdzenie jest manipulacja", nastepnie sam piszesz: "Nadmierne spozycie weglowodanow, a w ogolnosci nadmierne spozycie kalorii powoduje otylosc". Innymi słowy czepiasz się nazewnictwa, doszukujesz się braku precyzji - a sam [...]

Pomyslalem ze tluszcz bedzie na poziomie 40g. podbij do MIN 50 g jak radzilem wyzej Przeczytaj może najpierw jakie funkcje spełniają tłuszcze i dlaczego są niezbędne raz - dla zdrowia dwa - dla wiekszych miesni Najpierw jednak zapoznałbym się z podstawami dietetyki. mamy do samo wrazenie z s.m.p.a - warto abys zwiekszyl wiedze Zmieniony [...]